عاجل
قافله طبية مجانية لأهالي روضة أكتوبر.. «الجبهة الوطنية» تواصل دعم الخدمات الصحية بالمجتمع من استصلاح الأراضي إلى التصنيع وتجارة المحاصيل.. رئيس جهاز مستقبل مصر يتابع منظومة الإنتاج المتكاملة البنك العربي يطلق حملة استرداد نقدي على البطاقات الائتمانية بمناسبة العودة للمدارس تحرير 383 محضرًا لمخالفات تموينية وبيئية وصحية خلال حملات التموين بالتعاون مع الجهات المعنية عصام العربي تحرير 70 محضرًا خلال حملات تموينية مكثفة بمراكز الغربية. عبد الغفار يعقد اجتماعاً لمتابعة الموقف التنفيذي لتطوير التأمين الصحي الشامل . لجنة التعاون الأفريقي باتحاد الصناعات تبحث مع سفراء مصر بأفريقيا فرص التصدير وفتح أسواق جديدة 21 نهائيا يشعلون اليوم الثاني للبطولة العربية لألعاب القوى تحت 18 عامًا بالقاهرة انقاذ طبيبة من أسفل الأنقاض فى واقعة انهيار منزل بالمنيا.. الكهرباء استمرار تركيب العدادات الكودية وفقاً للضوابط خبراء الضرائب»: رسوم البليت تهدد 25 مليار جنيه استثمارات وتحتاج مراجعة لحماية المنافسة في سوق الحديد زيارة شي جين بينغ إلى مصر.. القاهرة ترسم ملامح توازن جديد في الشرق الأوسط الفيومي غربلة السوق العقارية تدعم الشركات الجادة وتحد من ظاهرة البيع على الورق محمد محمود.. فنان الكوميديا الراقية وصاحب البصمة الخاصة في المسرح والدراما مدير مرصد الذهب»: عيار 21 يفقد 130 جنيهًا خلال تعاملات أمس الجمعة سميحة أيوب - سيدة المسرح العربي.. الملكة التي مشت على الخشبة كالملكات وعاشت 93 عاماً من المجد بقلم: أشرف عبده الاستاذ فؤاد المهندس.. مهندس الكوميديا الراقية وعمو فؤاد وملك القلوب وسفير الضحكة المهذبة منتخب مصر يستقر على مواجهة تنزانيا وديًا 5 أكتوبر بالقاهرة روسيا تدعو إسرائيل إلى وقف المغامرات العسكرية لماذا لا يشارك حمزة عبد الكريم مع برشلونة؟.. 3 أسباب تجيب محافظ المنيا يعلن افتتاح مسجدَي النور بقريتي النبورة وأشنين بمركز مغاغة الشرطه النمساوية تعلن سرقة عقد الملكة نازلى من متحف فيينا.. الذهب يكسب رهان المستثمرين.. هل يشتري المصريون الآن أم ينتظرون؟ احمد مكى يعود للسينما بفيلمين والدراما بمسلسلين فى 2027 عروس البحر تستعد لحدث استثنائي.. انطلاق مؤتمر «زهرة» في نسخته الثانية بالإسكندرية الدولار خسر كام قرش؟.. مقارنة سعر العملة الأمريكية أمام الجنيه خلال أسبوع حظر تجاري وعقوبات.. بريطانيا تتحرك ضد المستوطنات الإسرائيلية في الضفة الكسوف الشمسي الكلي العظيم.. الأقصر على موعد مع ظاهرة تاريخية أغسطس 2027 مرصد الذهب»: 80 جنيهًا تراجعًا في أسعار الذهب عقب صدور بيانات التضخم الأمريكية عمرو السمدوني خفض زمن نقل البضائع بين مصر وتشاد من 3 أشهر إلى أسبوع يعزز التبادل التجاري والاستثمارات
السبت 12th سبتمبر 2026 10:50:14 AM
رئيس التحرير التنفيذى
محمد لاشين

انتساب اللاعبة الناشئة جنان أحمد الجبالي إلى مركز التاج للكراتيه وفنون القتال و بناء شخصية رياضية متكاملة .

انتساب اللاعبة الناشئة جنان أحمد الجبالي إلى مركز التاج للكراتيه وفنون القتال و بناء شخصية رياضية متكاملة .

 

الدكتور محمد العبادي يكتب :

في عمرٍ لا يتجاوز الثماني سنوات، انطلقت اللاعبة الناشئة جنان أحمد الجبالي في رحلة رياضية مميزة من خلال انتسابها إلى مركز التاج للكراتيه وفنون القتال، والذي يديره المدرب والبطل الدولي "محمد علي زايد" ، الذي يتمتع بخبرة واسعة في هذا المجال الرياضي، مما يجعل المركز بيئة مثالية لتطوير المهارات البدنية والذهنية لدى اللاعبين الصغار.
هذا الانتساب لم يكن بداية فقط لتعلم مهارات رياضية جديدة، بل كان خطوة حيوية نحو بناء شخصية متزنة قوية.
تلقت جنان تدريباً محترفاً يهدف إلى تطوير مهاراتها البدنية والفنية.
لكن الأثر الإيجابي الأكبر كان على ضبط النفس وهدوء الاعصاب ، فممارسة الكراتيه ليست مجرد حركات جسدية، بل تعليم للصبر والانضباط الذاتي والتحكم في النفس.
بدأت جنان تخوض تدريبات مكثفة ومنظمة، تركز ليس فقط على الجانب التقني للكراتيه وفنون القتال، و أيضاً على تهذيب النفس، وتعزيز قيم الصبر والانضباط. تعلمت كيف تتحكم في مشاعرها وتتحلى بالتركيز والهدوء حتى في أصعب اللحظات داخل الحلبة وخارجها.
تتضمن التدريبات اليومية لجنان تمارين بدنية تقوي من لياقتها ومرونتها، إلى جانب تمارين عقلية تساعدها على تطوير مهارات اتخاذ القرار السريع في المنافسات. وكان للدعم المستمر من المدرب محمد علي زايد الأثر الكبير في منحها الثقة بنفسها وتحفيزها على الاستمرار رغم التحديات.
من خلال هذه التجربة، اكتسبت جنان قدرة مميزة على مواجهة الصعوبات، وتعلمت بأن النجاح يتطلب الصبر والمثابرة. كما أصبحت أكثر احتراماً لقوانين اللعبة ولزملائها الرياضيين، ما جعلها مثالاً يحتذى به في الوسط الرياضي للأطفال.
نتائج هذه التجربة لم تظهر فقط في أدائها الرياضي، بل انعكست إيجابياً على سلوكها وحياتها اليومية، حيث أصبحت أكثر انضباطاً وتحكماً في ذاتها، ومتفائلة بتحقيق المزيد من النجاحات في المستقبل.
مركز التاج للكراتيه وفنون القتال بقيادة الأستاذ محمد علي زايد، لم يكن مجرد مكان لتعلم رياضة الكراتيه، بل مصنع لإعداد الأجيال الرياضية الذين يتحلون بالقوة الجسدية والروح المعنوية العالية.
هذه التجربة في مركز التاج ليست فقط تدريباً رياضياً، بل رحلة بناء لنفسية قوية وواثقة قادرة على تحقيق النجاحات المستقبلية.